일상생활&여행
폭염 속 여름 여행, 똑똑하게 준비하는 7가지 꿀팁!
최근 전국에 폭염주의보가 연일 이어지며, 무더위와 함께 여름 여행을 떠나는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 무작정 떠났다가 더위에 지치거나 컨디션 난조로 고생하는 경우도 많죠. 특히 가족 단위 여행이나 장거리 이동이 포함된 경우에는 사전 준비가 훨씬 중요합니다. 오늘은 여름철 폭염 속에서도 건강하고 쾌적하게 여행을 즐길 수 있는 실전 꿀팁을 정리해보았습니다. 1. 여행 전 필수 체크리스트 기상청 날씨 확인 (폭염특보, 소나기 여부) 여행지 응급의료기관 미리 확인 아이스팩, 쿨링타월, 휴대용 선풍기 등 여름 필수품 준비 자외선 차단용품(선크림, 모자, 팔토시 등) 가벼운 옷 + 체온 조절 가능한 여벌 옷 챙기기 숙소에 냉방기기 유무 확인 및 입실 전 냉방 요청 2. 이동 시간은 이른 아침 or 해 ..